Ксения Кот

Психолог для женщин 🤍

Помогаю разбираться с отношениями, эмоциональными качелями, тревогой, самооценкой и повторяющимися сценариями, чтобы перестать всё время бороться с собой и терять себя рядом с другими.

КПТ · ACT · 5+ лет практики · 3000+ часов индивидуальной работы
Ксения Кот — психолог для женщин
Листайте
Тревожная привязанность Эмоциональные качели Зависимость от отношений Стыд и самооценка Границы Повторяющиеся сценарии Опора на себя Тревожная привязанность Эмоциональные качели Зависимость от отношений Стыд и самооценка Границы Повторяющиеся сценарии Опора на себя
🧠
3000+
часов индивидуальной психологической работы
✨
5+
лет практики
🎓
КПТ · ACT
доказательный интегративный подход
🤍
Образование
высшее психологическое, повышения квалификации

С чем я работаю 🤍

Узнай себя в одном из описаний — с этого можно начать.

🫂

«Я теряю себя, как только в моей жизни появляется мужчина»

🌪

«Если человек отдаляется, меня буквально накрывает»

💔

«Я снова выбираю похожие отношения и не понимаю почему»

🪞

«Я постоянно думаю, что со мной что-то не так»

🔥

«Мне сложно выдерживать злость, ревность, обиду и страх»

💬

«Я всё знаю головой, но в жизни опять делаю то же самое»

Отношения ❤️

  • тревожная привязанность и страх, что бросят
  • болезненная зависимость от отношений
  • потеря себя рядом с партнёром
  • повторяющийся выбор похожих мужчин
  • ревность и сложности с близостью
  • тяжёлые расставания, созависимые сценарии

Эмоции 🌪

  • эмоциональные качели и тревога
  • сильная злость, вина, стыд
  • страх отвержения
  • ощущение, что эмоции управляют жизнью
  • сложности с эмоциональной регуляцией

Отношения с собой 🪞

  • самооценка и внутренний критик
  • ощущение «со мной что-то не так»
  • зависимость от чужого мнения
  • сложности с желаниями
  • страх быть неудобной
  • отсутствие внутренней опоры

Тело и сексуальность 🌿

  • стыд за тело и недовольство внешностью
  • контроль еды и срывы
  • еда как способ справляться с чувствами
  • сложности с сексуальностью
  • потеря контакта с желаниями

Зависимости и способы успокаивать себя 🍷

  • еда, алкоголь, телефон и быстрый дофамин
  • возвращение в болезненные отношения
  • чрезмерный контроль
  • работа как избегание чувств
  • другие способы заглушить состояние

Границы и люди 🧱

  • сложно говорить «нет», вина после отказа
  • страх конфликта
  • постоянное желание понравиться
  • отношения с родителями
  • страх разочаровать близких

Жизненные сценарии 🧭

  • «всё понимаю, но продолжаю делать то же самое»
  • сложно понять, чего я хочу
  • много внутреннего контроля
  • сложно принимать решения
  • повторяющиеся сценарии в разных отношениях

Деньги и проявленность 💰

  • страх хотеть больше и стыд за деньги
  • страх оценки и проявляться
  • саботаж собственных возможностей
  • ощущение «я недостаточно хороша»

Я не учу женщин быть удобнее 🤍

Мне неинтересно научить женщину меньше чувствовать, меньше хотеть и лучше подстраиваться, чтобы отношения наконец стали спокойными.

Мне важно помочь увидеть, что происходит внутри неё: как формируются её реакции, почему запускается тревога, где появляется стыд, почему она снова теряет себя и каким другим способом можно проживать близость, конфликт, одиночество и собственные желания.

КПТ · ACT · интегративный подход

Как можно работать со мной 🤍

Выбирай не «уровень», а то, что нужно тебе сейчас.

Самый простой способ начать

Личный аудиоразбор 🎧

Одна ситуация. Мой личный ответ голосом.

✦
Личный аудиоразбор голосом

Расскажи голосом о конкретной ситуации, в которой застряла. Я лично послушаю и отвечу: что вижу, какие механизмы могут работать и на что стоит обратить внимание.

Одно аудио до 10 минут · личный ответ до 10–15 минут

990 ₽ / $12

Оплата возможна любой картой: российской онлайн в один клик, международной через Наталию.

Подробнее об аудиоразборе →

Один запрос → один личный аудиоответ. Это не полноценная психологическая консультация.

Индивидуальная работа 🤍

Работа именно с твоей историей

✦
Индивидуальная работа

Отношения, привязанность, тревога, самооценка, границы, тело, зависимости, деньги и повторяющиеся сценарии.

Парная работа 🫂

Когда вопрос между вами

✦
Парная работа

Когда вы любите друг друга, но снова оказываетесь в одном и том же конфликте. Разбираемся не в том, кто прав, а в том, что происходит между вами.

  • 90 минут 9 000 ₽ / $115

Отзывы клиенток 🕊

Отзыв клиентки
Отзыв клиентки
Отзыв клиентки
Отзыв клиентки
Отзыв клиентки
Отзыв клиентки
Отзыв клиентки

Блог и проявленность 🔥

Кроме психологии я много лет строю собственный блог и помогаю с этим другим. Это отдельное направление моей работы.

📱 100 000+ в русском блоге · 🌍 растущий англоязычный блог и международная аудитория · 🔥 два проведённых курса по продвижению и реальные результаты участниц.

Консультация по блогу 🔥

Разовый стратегический разбор

✦

Для экспертов, блогеров и предпринимателей, которым нужен свежий взгляд: позиционирование, контент и Reels, монетизация, проявленность и куда двигаться дальше. Уходишь не с сотней идей, а с пониманием, что менять именно в твоём случае.

  • 2–2,5 часа 15 000 ₽

ICON 👑

6 недель, где ты перестаёшь прятаться

✦
ICON

Собираем Instagram, который ведёт к деньгам. Психология проявленности + позиционирование + контент + продукт + продажи.

Старт новой группы: 1 ноября 2026

Начать с бесплатных материалов

Видео, разборы и практики, с которых можно начать знакомство с моим подходом — о психологии отношений, эмоциях, теле, деньгах и проявленности.

Видео Боюсь стареть — или не живу? ▶

Тело и зависимости

Боюсь стареть — или не живу?

Откуда такой сильный страх старения, как он связан с самоценностью — и что за ним на самом деле стоит.

Смотреть
Видео От кого рожать: чек-лист ▶

Отношения и привязанность

От кого рожать: чек-лист «проверь своего мужчину»

На какие качества партнёра важно смотреть до решения о ребёнке — про надёжность, границы и безопасность.

Смотреть
Видео Пограничные типы личности на примере «Секса в большом городе» ▶

Эмоции и пограничные реакции

Пограничные типы личности на примере «Секса в большом городе»

Как по-разному проявляется пограничный тип личности — на примере героинь культового сериала.

Смотреть
Ксения Кот

Ксения Кот

Психолог · КПТ · ACT · блогер · автор программ

Я психолог, но моя работа давно не заканчивается кабинетом. Меня интересует, как женщина строит отношения, выдерживает свои чувства, относится к телу, деньгам и желаниям, насколько разрешает себе занимать место и какую жизнь в итоге создаёт.

Я соединяю психологию с живым языком и реальной жизнью, без образа идеального психолога и без попытки сделать из женщины правильную версию себя.

🧠 5+ лет практики · 🎓 психологическое образование · 💬 3000+ часов работы · 📱 100 000+ в русском блоге · 🌍 международная аудитория

Дипломы и квалификация 💫

Высшее психологическое образование, дипломы государственного образца и регулярное повышение квалификации.

Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом
Диплом

Путешествия со мной ✈️

Я много путешествую сама и иногда собираю небольшие женские поездки, в которых важен не только маршрут. Красивые места, новое окружение, много жизни и разговоров, и ощущение, что на несколько дней можно выйти из привычной роли и снова услышать себя.

Оставайтесь на связи 🍃

Бесплатные материалы и разные форматы, чтобы познакомиться со мной и моим подходом.

Реклама в социальных сетях

Ксения также блогер с аудиторией 100 000+. Размещаю рекламу для личных блогов и бизнесов. Нужна стратегия собственного блога? Посмотрите консультацию по личному бренду.

Отзывы, варианты размещения и стоимость — по ссылке.

Подробности о рекламе
Ксения Кот — жизнь у моря
Ксения Кот — закат на острове
Ксения Кот — живые моменты

С чего хочется начать? ✨

Выбери тот формат, который соответствует твоей ситуации сейчас.