Зачем вообще этот блокнот, если я уже сто раз пробовала

Не будет магического мышления в духе «напиши в блокнот и вселенная всё сделает сама».
С точки зрения психики блокнот желаний и целей нужен для другого:

• мозг перестаёт держать всё в голове и успокаивается
• желания из разряда «хочу, чтобы было хорошо» превращаются в понятные направления и шаги
• у тебя появляется внутренний навигатор: не просто «новый год, новая я», а "вот куда я иду и зачем"

Мы с тобой работаем не с детским списком «куплю платье, похудею, встретить любовь», а с твоим состоянием, опорой, деньгами, отношениями, телом, творчеством.